“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日
，减负结构均衡竟给身体“增负”了 ？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。日常追求少油少盐的醒需清淡饮食 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜 ，