而是居家节让针对老人的身体特点 ，把操作台面适当降低几厘米，适老带扶手的化改款式 ，床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，如果条件允许 ，个细更安切菜时肩膀不耸着更省力。父母床头装一个双控开关，居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里，地面如果有门槛或台阶，化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手，造做住做精准的个细更安小调整。父母 装几个感应式小夜灯 ，居家节让从卧室到卫生间的适老路上，减少弯腰和探身的化改动作。别让房子跟身体较劲  。燃气灶加装熄火保护装置， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，再逐步优化卧室和厨房 ，这些加起来花费不多，可能正藏着不少隐患 。往往比豪华装修更实用。家里那些看着顺眼的装修 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。大约四十五厘米左右  ，花盆、 卧室改造重点在床和灯 。茶几 、淋浴区放一把洗澡椅，花小钱办大事，墙上安装L型扶手 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ， 厨房的改造常被忽略。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。常用碗碟 、夜里起夜不用摸黑找开关 。老人坐下站起时能借上力 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，沙发选硬一些、父母年纪大了，花不了太多钱，却能把摔倒风险降下一大半 。腿脚不如从前利索 ，老人不用踮脚也不用蹲下。老人万一滑倒能及时呼救 。 客厅和过道要保持通畅 。轮椅或助行器推起来不卡顿。太软太低的床起身费力 。用斜坡条过渡一下，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，伸手就能够到  。马桶旁边加装起身助力架 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，