原料 ：新鲜海虹、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹起油锅 ，椒炒干红辣椒 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣倒入锅中，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹用盐调味；

　　9 、姜蒜 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

沥干水分；

　　2 、绿尖椒 、出香后，