晾凉过滤后即可饮用 。老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，不要打开盖 ，老少连续这样三次，皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，水。米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少放置一个小时。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

　　做法：

　　1、添加适量清水 ，再关火 ，然后再开大火烧开 ，

　　2 、各一把就可以了 ，

拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。薏米、

　　2、